Da Haugerud IF ble stiftet, var området på Haugerud helt nybygd. Mange hundre familier hadde flyttet inn i Haugerud og Solfjellet borettslag. Mange barn, ingen fritidstilbud. Det var behov for noe positivt å gjøre for alle de unge. Slik ble ideen til et nytt idrettslag unnfanget i tillitsmannsutvalget i Haugerud borettslag. Disse opprettet en idrettskomite, og det var denne komiteen og noen andre som møttes til stiftelsesmøtet for Haugerud IF. datoen var 26. november 1970. Dette var akkurat i tide til å kunne melde på klubbens første fotballag til seriespill før fristen 1. desember.
I dag driver Haugerud IF sin aktivitet under slagordet "Setter hele nærmiljøet i bevegelse". Det handler naturligvis om idrett og mosjon, men også om noe mer. Sosial bevegelse; å bringe folk sammen. Kulturell bevegelse; å skape en ny kultur i en mangfoldig befolkning. Og bevegelse over tid; Haugerud IF skal bidra til at området vårt blir et enda bedre sted å bo om tre, fem og ti år.
