Treningstider og opplegg

Haugerud Basket - eller Haugerud Hawks - har spillere i alle aldre; fra barn til ungdom og senior. Fra starten av skoleåret, tirsdag 24. august 2026 vil vi ha treningstidene som er vist nedenfor. De vil gjelde gjennom hele basketsesongen 2026/2027 og fram til sommerferien 2027. OBS: Det kan komme endringer underveis. Alle treninger er i Haugerudhallen.

Informasjon om treninger og kamper blir sendt direkte til dem det gjelder gjennom appen Spond som alle spillere og foresatte må laste ned og følge med på. I Spond blir det også fortløpende informert om endringer i treningstider.

DETTE ER TRENINGSTIDENE FRA HØSTEN 2026:

 

EasyBasket 6-8 år Jenter og gutter:

• Tirsdager kl. 18.00 – 19.00

EasyBasket 9-12 år Jenter:

• Tirsdager 19.00 - 20.00
• Torsdager kl. 19.00 - 20.00

EasyBasket 9-12 år Gutter:

• Tirsdager 17.00 - 18.00
• Torsdager kl. 19.00 - 20.00

Gutter 15 (for alder 14 og 15 år):

• Tirsdager 18.00 - 19.00
• Torsdager 18.00 - 19.00

Jenter 16 (for alder 14-16 år):

• Tirsdager 17.00 - 18.00
• T0rsdager 17.00 - 18.00

Gutter 16:

• Tirsdager 19.00 - 20.00
• Torsdager 17.00 - 18.00

Senior menn 2M-laget:

• Onsdager 20.00 - 21.30
• Torsdager 20.00 - 21.00

Følg Haugerud Basket på Facebook - her kommer oppdateringer: https://www.facebook.com/Haugerud-Basket-101809144808495/

Treningsutstyr

Det kreves bare helt enkelt treningsutstyr for å være med i Haugerud Basket. Haugerudhallen er alltid varm. Det beste er T-skjorte, shorts og gode joggesko som gir støtte for anklene. Dette er spesielt viktig fra 11 år og oppover hvor spillet går raskere og spillerne har mange vendinger. Skoene må være “hallsko” som har hvit såle som ikke setter merker i gulvet.

Alle skal ha med flaske med drikkevann på hver trening. Vi har regelmessige drikkepauser i treningene.